レッグ45° | ストレッチマシン | 目的に合わせたトレーニングができるように様々なストレッチマシンを販売しています

✅ 前屈動作・柔軟性アップ ハムストリング（太もも裏）とふくらはぎを同時に伸ばすことで、前屈がしやすくなり、柔軟性の指標が大きく向上します。

✅ 骨盤を立てやすく、姿勢改善に貢献 太もも裏が硬いと骨盤が後ろに倒れて猫背になりがち。レッグ45°で柔軟性を高めることで、骨盤が立ちやすくなり、自然な美しい姿勢に近づきます。

✅ 脚の疲労回復・むくみ改善 ふくらはぎをしっかり伸ばすことで、下半身の血流が促進され、疲労やむくみの軽減にもつながります。

✅ スポーツや運動前後のコンディショニングに 脚の可動域が広がることで、ケガの予防やパフォーマンス向上にも効果的です。ランニング・サッカー・ゴルフなど幅広いスポーツに対応。

✅ 腰痛予防にも 太もも裏の柔軟性が上がると、腰にかかる余計な負担が軽減され、腰痛の予防・緩和に役立ちます。