動的ストレッチマシン　ディップス！！ | 様々なご要望にお応えするストレッチマシンを販売し情報をブログにて配信いたします

肘、手首の痛みの原因に対してアプローチすることが出来るマシンです。肘を上げ下げすることで肩甲骨、鎖骨の動きを出していきます。肩甲骨周辺のインナーマッスル、僧帽筋などにストレッチをかけ、筋肉を伸縮させ柔軟性を向上させます。腕の動きと同時に肩甲骨が最大可動域を実現し、上半身がリラックスさせることで、肩こり、四十肩、五十肩、野球肩、肩部の硬化による偏頭痛・しびれの改善が期待できます。競技動作での腕肩の動きを良くする時に、肩甲骨周辺筋群の弾力性と伸張性は重要になってきます。使われていない部位を効果的に使うことでパワーの向上が期待できます。